Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 125,72g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Abendessen: Roast Chicken Supermarket, Golden Sun, Sweet Chilli , Olive Oil, Pams , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Snacks/Sonstiges: Apple , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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