Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Fly By Jing Pork, Shrimp and Scallop Dumplings, Diestel Honey Roasted Turkey Breast, Soy Sauce. Mittagessen: Fuji Apples, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Sargento Muenster Cheese, Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Esti Pesto Hummus. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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