katushka-0603's Notizen, 24 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
59,8 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1323 kcal Fett: 63,77g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 104,40g.   Frühstück: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сыродел Сыр Российский. Mittagessen: Борщ🥣. Abendessen: Пицца Сан-Ремо Risexpress, Филадельфия Спайси Ролл Risexpress, Соевый Соус Risexpress, Филадельфия Ролл Risexpress . mehr...
1947 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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