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Day16
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: 福汎 巧克力醬, 福汎 奶酥醬, 白吐司, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 全聯 聖女小蕃茄, 滷雞腿, 大陸妹, 炒菠菜, 蘿蔔乾, 炒空心菜, 糙米飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachmittagstee: 全聯 聖女小蕃茄, 蘿蔔絲餅, 賀寶芙 草本茶. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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