Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 55,10g.
Abendessen: 素食肉丸, 炒黃瓜, 炒大白菜, 小魚乾, 全聯 龍鬚菜, 炒青椒, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 全聯 客家小炒豆干, 豬里肌, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡, 8more 無糖原味白木耳飲, 義美 無加糖豆漿. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
changyilong65's Gewichtsverlauf
|