Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры Черри, Granabella Mozzarella Ciliegine, Яйцо, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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