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體脂 18.9
基礎代謝1184
內臟脂肪2
BMI19.1
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: 豐力富 全脂奶粉, Finlandia 莫恩斯特乾酪, 多提亞 墨西哥玉米餅. Mittagessen: 台畜 迷迭香雞胸肉 (80克), Costco Nature’s Touch冷凍青花菜. Abendessen: Costco 莎莎醬, 多提亞 墨西哥玉米餅, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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