peggy lan's Notizen, 25 Mrz 22

111/3/26
內臟脂肪:7.0
體重:57.8kg
BMI :26. 7
體脂肪:38.7%
筋肉:33.5kg
骨量:1.9kg
代謝:1087卡
體年齡:56歲
體水份:48.0%
57,8 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2022:
840 kcal Fett: 32,80g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 66,12g.   Mittagessen: 素食燉蔬菜湯. Abendessen: 炒青菜, 全聯 紅燒獅子頭, 虱目魚肚, 家樂福 豆包. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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peggy lan's Gewichtsverlauf


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