Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Tahin Pekmez Karışımı, Ahir Köy Peyniri, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Lio Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Nane, Karpuz Turp (Dışı Yeşil İçi Kırmızı), CP Yumurta A Sınıfı, Et ve Balık Kurumu Sığır Kavurma. Mittagessen: Elma, Binboğa Bal (Çiçek Balı), Yer Fıstığı, Torku Yarım Yağlı Yoğurt . Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa-g, Domates Çorbası-g, Turşulu ve Yeşillikli Maş Fasulye Salatası-g. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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