Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 99,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 149,63g | Kohlh: 99,22g.
Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, Red Bull 紅牛無糖能量飲料. Abendessen: 滷雞腿, 薄荷巧克力奶昔, 白飯. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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