Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 19,14g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Хлеб Украинский, Куриный Рулет. Mittagessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|