Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Sotya 100% Proteina, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares, Herbalife Beta Heart, Herbalife Fórmula 1 Café Latte. Mittagessen: Pan Blanco, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Carrefour Yogurt Natural 0% 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Fresas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Abendessen: 100% Proteina, Bebida de Soja sin Azúcares, Beta Heart, Fórmula 1 Chocolate, Fórmula 1 Vainilla. Snacks/Sonstiges: Eroski Pepinillos Pequeños, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, 100% Proteina, Yogurt Natural 0% 0%, Bebida de Soja sin Azúcares, Fórmula 1 Vainilla, Plátano, Zumo de Limón, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eclipsemalaga's Gewichtsverlauf
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