Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 166,91g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%, Бекон, Мёд, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Myprotein Протеин. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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