Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Huevo Frito, Patatas Fritas, La Selva Panceta sin Corteza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Alesto Cocktail de Frutos Secos, Carrefour Yogur Natural, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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