Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 213,63g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Calabacín, Pimiento Rojo. Abendessen: Zanahoria, Espinacas, Calabacín, Calabaza, Acelga, Huevo, Eatlean Queso Proteico. Snacks/Sonstiges: Avellanas, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Arándanos Congelados, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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