Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Грюнландер Сыр 5%. Mittagessen: ВкусВилл Капучино, ВкусВилл Трюфель Французский Ассорти, Мимоза моя. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Гидроизолят. mehr...
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333 kcal
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Bewegung:
Степпер - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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