Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 178,55g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light Durazno, Lia Media Tarde, SanCor Leche en Polvo Descremada, Hardcore Whey Protein, La Serenísima Yogur Light . Mittagessen: Puré de Calabaza, Milanesa de Pollo. Abendessen: Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogur Light . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|