Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 65,91g.
Mittagessen: Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copacol Filé de Tilápia Congelado. Abendessen: Caldo Verde, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Carne do Peito de Frango, Panini Low Carb. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Normanda Meira's Gewichtsverlauf
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