Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Bananas , Apples , Mixed Seeds, Bran Flakes . Mittagessen: Tesco Mexican Chilli Bean Soup, Cabbage , Animal Fat or Drippings, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits , Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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