Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: نيدو لبن بودرة, Egyptian Bread, فول مدمس. Mittagessen: فريكة, شوربة الدجاج, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), ارز ارز بالشعريه, بسبوسة. mehr...
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konstantes Gewicht
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emantawfek's Gewichtsverlauf
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