Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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52 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 107,29g.
Mittagessen: 全聯 洋蔥, Costco 玉米筍, 中華 板豆腐, 花椰菜, 大白菜, 全聯 黑木耳, Slendier 蒟蒻麵, 青椒, 蝦仁, 毛豆, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 巧克力, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, Fix Fogg, 卡迪那 洋芋片, 花生, 杏仁, 糙米飯. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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