瘦π穿什麼都好看π's Notizen, 26 Mrz 22

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開心~
跑起來~🥳動起來~🥳跳起來~🥳爬起來~🥳
夏天夏天~我愛您~💞

體脂肪32 內臟脂肪10 BMI 25.7
皮下脂肪27.8 蛋白質15.4 卡路里1432
肌肉30.5 骨骼2.5 水份45.7

66 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2216 kcal

Fett: 91,96g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 255,79g.   Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 醣醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 小薯. Abendessen: 爭鮮 秋葵, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 草莓布丁, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 釀造醬油, 爭鮮 鮭魚壽司. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 可可好朋友, 冬瓜茶, 原萃 鐵觀音, 台灣比菲多 植物の優芒果蜜桃優格, 統一 布丁. mehr...