Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
57,9 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2022:
1767 kcal Fett: 76,91g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 195,36g.   Mittagessen: 綠豆椪, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果, 炒黃瓜, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳. Abendessen: 肯德基 (KFC) 青花椒香麻脆雞, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 川麻雞絲咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Snacks/Sonstiges: 小番茄(葡萄形狀), 水梨. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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