Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 66,93g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Окей Свинина Постная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds, Snaq Fabriq Snaqer, Помидоры Черри, Granabella Mozzarella Ciliegine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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