Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Виктория Окунь Запеченый, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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