Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Cheetos Cips, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates. Mittagessen: Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 77 kg pro Woche
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yachmuri's Gewichtsverlauf
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