Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
45,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Eskimó Picolé de Coco Zero Açúcar, Vitória Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Predilecta Goiabada, Perdigão Linguiça Calabresa, Bem Brasil Batata Frita Congelada. Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim tipo Japonês , Piraquê Biscoito de Maizena, Milho em Espiga com Manteiga. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
|