Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sade Kek, Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Yeşil Çay. mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svcnege's Gewichtsverlauf
|