Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 156,84g.
Brunch: Zucchini Fritter, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Cherry Tomatoes, Sour Dough Bread, Fried Onions, Always Fresh Shredded Crab Meat. Mittagessen: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Frozen Blueberries, INC Micellar Casein, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Nachmittagstee: Dempster Pumpkin Loaf (no butter). Abendessen: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Duck Liver , Bell Farms Mash Potato, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) , Truffles, Kirkland Raw Sea Scallops, Hard Roll. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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