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Day18
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Zweites Frühstück: 賀寶芙 草本茶. Mittagessen: 肉鬆麵包, 摩斯漢堡 千島醬, 生菜, 糙米飯, 大成 經典原味雞胸肉, 炒空心菜, 全聯 小松菜. Abendessen: 米大師 穀拿滋棒-蔓越莓堅果. Nachtmahl: 賀寶芙 草本茶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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