Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: 米漿, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 蛋餅. Mittagessen: 池上便當 招牌便當. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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