Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RED Шоколад Карамельный, Good Food Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Теремок Уха из Форели по-Фински, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|