Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Банан, Куриный Фарш, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Polar Креветки Северные, Два Капитана Мидии, ВкусВилл Кешью Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanedz's Gewichtsverlauf
|