Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
101,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 95,09g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Яйцо, Жизнь Март Масло Шпинатное, Жизнь Март Хлеб Протеиновый, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Mittagessen: Майонез, Тунец, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Пирог с Картошкой, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Троекурово Куролеты. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Киндер Буено, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashuliarave's Gewichtsverlauf
|