Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 11,20g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Mittagessen: Çerezya Çiğ Badem İçi, Züber Vanilyalı Hindistan Cevizi Cipsi, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Abendessen: Havuç. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tintinin's Gewichtsverlauf
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