Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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81 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 92,51g.
Abendessen: 糖醋里脊, 茭白, 番茄炒蛋, 龍鬚菜, 青椒肉絲, 家樂福 小魚乾花生, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳. Snacks/Sonstiges: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, G7 三合一即溶咖啡, 海之味 深海鮪魚糖, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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