Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Gelato, Gamberi, Salsa di Soia (Shoyu), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Riso Basmati (Cotto). Abendessen: EuroCompany Ananas Essiccato, Mousse ciocco peanut, Zucca Delica, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lettere dall'italia Aceto Balsamico di Modena IGP, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Lattuga. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Micio88's Gewichtsverlauf
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