TaglilieWhiteDad's Notizen, 27 Mrz 22

nach Einladung gestern
87,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2022:
1625 kcal Fett: 78,43g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 157,79g.   Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milchkaffee, Spielberger Haferflocken Zartblatt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Cordon Bleu. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Apfelkuchen, Obstkuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Och... das geht doch noch ✌😀 
27 Mrz 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf


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