Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Café, Broa de Fubá, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Bacon, Ovo, Panco Pão Integral. Mittagessen: Subway Tomate, Bife de Fígado, Macarronada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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