Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2841 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 160,48g | Kohlh: 368,28g.
Frühstück: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mercadona Pan 6 Cereales, Naranjas, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Jamón Serrano, Mercadona Pan 6 Cereales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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