Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 117,39g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Paranüsse, Möhren, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Chivers Lime Jelly Marmalade, Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Chivers Lime Jelly Marmalade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Zucchini, Edeka Zuckerschoten , Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Salami, Gouda, Aldi Bacon, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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