Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 137,71g | Kohlh: 139,39g.
Mittagessen: KIRIN 無糖紅茶, 橘子, 大成 雞里肌肉, 白飯. Abendessen: Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 白飯, 大成 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 洋蔥, 大潤發 柴魚片, 雞蛋, 白飯, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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