Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Голден Яблоко , Морковь. Abendessen: Запеканка из печени, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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