Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 172,55g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Мёд, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Бекон, Карлов Двор Сыр Эдам , Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Abendessen: Myprotein Сывороточный Протеин, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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