Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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72 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Ülker Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Iceberg, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Şnitzel. Abendessen: Çiğ Köfte, Fındık, Ceviz, Pınar Labne, Ülker Grissini. Snacks/Sonstiges: Limonata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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