體脂38.4
71,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
1323 kcal Fett: 54,58g | Eiw: 165,72g | Kohlh: 36,15g.   Mittagessen: 芭樂, 魚湯, 洋蔥, 牛筋, 鱸魚, 牛肉, Umeal 滷牛腱. Abendessen: 魚湯, 鱸魚, 甜不辣. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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