sharon.liang03211's Notizen, 28 Mrz 22

早:56.435.5 34.5 5.5 1110 44
56,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2022:
232 kcal Fett: 5,96g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 20,94g.   Frühstück: 福記 阿薩姆茶葉蛋. Mittagessen: 煮熟的雞蛋白, 7-11 茶葉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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