Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 7-11 21plus 香草烤雞腿時蔬餐. Abendessen: 7-11 紅燒牛肉麵, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 涼拌黃瓜, 全聯 豬耳頭皮絲. Snacks/Sonstiges: 春上 布丁蛋糕（原味）, 台糖 黑糖薑母茶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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