Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 107,61g.
Mittagessen: Sate Lilit, Pepaya, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Ikan Kembung. Abendessen: Sate Lilit, Fitbar Fitbar Choco Delight, Jeruk Bali. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellyana kasim's Gewichtsverlauf
|