Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
116,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Курскхлеб Хлеб Коренской, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Лента Сосиска в Тесте, Робин Сдобин Салат "Сельдь под Шубой", Робин Сдобин Лазанья Болоньезе. Abendessen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная, Курскхлеб Хлеб Коренской. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|